Professional dancer (CNDC d'Angers) and contemporary dance teacher (State Diploma) offers courses at all levels

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• A quel âge avez-vous commencé à faire du sport ? Parlez-nous de cette époque (évidemment pas si lointaine) ?

  J'ai commencé la danse à 4 ans dans un centre de loisir dans une ambiance joyeuse et détendue. Ma première prof m'a transmis son amour pour la danse et c'est elle qui m'a motivée à continuer à plus haut niveau.

• Quels sont vos sports favoris, ceux que vous pratiquez à haut niveau, en tant que simples loisirs ou que vous aimeriez découvrir ?

  Je pratique bien entendu la danse classique, contemporaine, mais j'apprends aussi les danses de couples comme la salsa et le forro. J'aime m'ouvrir à différents styles et j'ai d'ailleurs essayé lors de stages les claquettes, la danse africaine et le buto. Je pratique et enseigne aussi l'aikishintaiso, un art martial intérieur japonais. Et j'adore la randonnée et le vélo !

• Donnez-nous envie d’enfiler un short en nous expliquant ce que vous apporte le sport au quotidien !

  Le sport amène une vraie connexion à son corps, un effort physique nécessaire pour se maintenir en bonne santé, une détente également, et ça permet de lâcher la tête ! Surtout après une journée de travail, il faut prendre du temps pour soi et penser à autre chose.

• Quel exploit sportif vous a marqué ou inspiré (voire donné envie de chanter I will survive toute la journée) ? Dites-nous comment vous l’avez vécu !

  Le danseur russe Daniil Simkin dans Les Bourgeois quand il devait avoir 20 ans...Je suis restée bouche bée devant son talent et sa capacité à décoller du sol. C'est ce qui m'a motivé à essayer de "m'envoler" dans les exercices de grands sauts pendant les cours de danse.

• Parlez-nous de votre plus bel accomplissement en tant que sportif !

  Maintenant c’est de pouvoir partager ce que j’ai appris et continuer d’apprendre grâce aux élèves, continuer à me former et découvrir toujours de nouvelles manières de bouger. Chaque personne est unique !

• Si vous deviez faire un jogging avec un sportif de renom, lequel serait-ce ? Et quelles questions lui poseriez-vous (si vous arrivez à courir à son rythme et qu’il vous reste encore un peu de salive) ?

  Le danseur japonais Saburo Teshigawara qui a une gestuelle magnifique, très fluide, fine et vive. Je lui demanderais quels sont les types d'exercices qu'il fait tous les jours pour réveiller son corps, s'échauffer et travailler sa gestuelle pour composer ses chorégraphies.

• Comment vous y prenez-vous pour qu’un élève garde “l’oeil du tigre” et persévère dans l’effort ?

  Je pars des besoins et des envies de l'élève puis je construis pas à pas les cours qui peuvent l'emmener vers son objectif. On révise à chaque séance des éléments vus lors de la séance précédente afin de consolider les acquis et très vite les progrès apparaissent, ça motive énormément.

• Qu’est-ce qui fait de vous un super sportif… et un Superprof ?

  Entraînement tous les jours, formation continue, cours collectifs et individuels chaque semaine...Je suis passionnée par mon métier et j'adore transmettre !