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Nicolas - Personal trainer - Waterloo
 
  • (8 reviews)
B
Benoit
« Perfect! Je suis impressionné par la qualité et la quantité d'informations... More »
B
Benoit
« Perfect! Je suis impressionné par la qualité et la quantité d'informations que Nicolas me délivre à chaque coaching. J'aime son approche holistique, on ne reste pas que sur la course pure mais sur tout ce qui y touche de près ou de loin (mon objectif est sur la course à pied). On sent que Nicolas a une très grande expertise et ça met en confiance, on se rend vite compte qu'en écoutant ses conseils on peut progresser très vite et bien. Vraiment top, c'est au delà de mes attentes originelles. »
£38/h
1st lesson free!
Profile and degree verified
Response Time 3h
Lessons offered by Nicolas
  • Individual
The lessons will be held
Taught subjects
  • Personal training
  • Running
  • Sport early-learning activities - for children
Levels
  • Beginner
  • Intermediate
  • Advanced

Sports coach and well-being all levels and specialist health, welfare, nutrition, prevention physical problems

Methodology

Hello, my name is Nicolas, I am French living near Brussels. I coach for children and adults. I am qualified and specialized in sports, health, prevention and well-being for all audiences of all levels, from children to adults and also for the third age, from beginner level to the highest level of practice. I am a professional and graduated of a State Certificate of Professional Sport Educator obtained in France and specialized Educator for children. I practice competitive gymnastics (national level), the long distance Trail (ultra Trail of Mont Blanc, 165 km, 10000 m of elevation, I climbed several peaks of 4000 m including Mont Blanc). I practice a lot of nature sports including mountain biking, climbing and mountaineering. I specialized in sports coaching and wellness. I am particularly specialized in the education of children and young people and especially health and well-being, nutrition, as well as prevention of personal and professional physical problems. I work particularly on physical and psychic recovery. I have been practicing for 30 years, for children and for people who want to be in good shape and in good health, or looking for performance. I also train athletes of very high level, of national and international level, trainer of athletes of the circus of the sun and athletes with pole vault (Team Swiss seniors and juniors) I propose the discovery, the initiation or development through various sports and techniques to develop skills and abilities to the highest level. I teach a multitude of activities including relaxation, muscle building, gluteals, physical preparation, stretching, running, trail running, hiking and its natural environment, outdoor sports, mountain biking , rollers, ... I am specialized in mental and physical preparation. All this at the service of your body and your well being or for the competition. I am specialized in nutrition and health prevention. Back problem, feeding, difficulty sleeping, balance, or physical recovery. I also perform sports or postural bio-mechanical analysis, all sports combined in the personal register but also in the workplace. I also offer specific sessions for children with behavioral difficulties, school learning, movement and relaxation. I also offer them discovery and sports development for all sports. Happy to be able to answer what you are looking for and to accompany you to be in the best of forms, I will tell you very soon. Nicolas your future coatch ...

Experience

I have been practicing my profession for 30 years daily, for children and adults. My students in sport are going up to the national level. I taught in associations, town halls and schools. I was for 20 years director of municipal services childhood, childhood, youth, prevention and sports in town halls.

Rates

Transportation Fee : £5
Rate for online lessons : £13/h
Rate for 5 hours of lessons : £160
Rate for 10 hours of lessons : £295

Details

Program tailored to needs and demand, training plan or vacation program to be determined together. For children, I offer a rate of 45 € given the greatest attention that requires. However, I remain open to all discussions if needed.

Lessons offered by Nicolas
Individual
The lessons will be held
at his home
at your home
Taught subjects
  • Personal training
  • Running
  • Sport early-learning activities - for children
Levels
  • Beginner
  • Intermediate
  • Advanced

Nicolas's CV

State certificate of sports educator in France. Specialist in Physical Preparation Specialized in project methodology. Specialized in educational projects in particular. (University level) Specialized in Food safety and hygiene and nutrition.

8 reviews on Nicolas
  • 4.9/5

All our ratings are collected by us and are given in confidence, they correspond to a real experience.
B
Benoit

Perfect! Je suis impressionné par la qualité et la quantité d'informations que Nicolas me délivre à chaque coaching. J'aime son approche holistique, on ne reste pas que sur la course pure mais sur tout ce qui y touche de près ou de loin (mon objectif est sur la course à pied). On sent que Nicolas a une très grande expertise et ça met en confiance, on se rend vite compte qu'en écoutant ses conseils on peut progresser très vite et bien. Vraiment top, c'est au delà de mes attentes originelles.

Nicolas's response

Bravo à toi Benoît pour ton ambition et tes projets. Bravo également pour ta détermination. C’est avec beaucoup de plaisir que je tente de te transmettre les connaissances qui me paraissent être utiles pour atteindre tes objectifs. Merci pour la confiance que tu m’apportes.
Continue comme ça, tu es sur la voie de la réussite…

K
Kathleen

Perfect! Merci à Nicolas qui est très attentionné, à l'écoute, très compétent et en qui on peut faire totalement confiance !
Je le recommande vivement !

Nicolas's response

La demande était pour la fille de Katleen, pour un projet de reprise d’activités physiques et sportives. Nous avons eu de très bons échanges et avons pu dresser les éventualités de collaboration, qui ont pris la forme d’un coaching et d’un accompagnement plus générale au travers quelques rencontres.
Très bon accueil par Katleen et sa famille. Merci à vous pour la confiance.

B
Béatrice

Perfect! Cher Nicolas, tes encouragements me vont droit au coeur, merci, tu es un coach exceptionnel, sur qui on peut compter à 100 %, en toutes circonstances, en qui on peut avoir toute confiance, à l'écoute de tes élèves à qui tu apportes toutes tes expériences, non négligeables tellement elles sont riches.
Il me hâte de poursuivre mon chemin à tes côtés.
Merci, Béa :-)

Nicolas's response

Béatrices a des objectifs clairs et bien déterminés en terme d’échéances. C’est crucial pour un progrès efficace et rapide pour atteindre facilement son but.
C’est très agréable d’accompagner Béatrice sur cette voie et de l’amener à progresser pour atteindre ses objectifs de performance en course à pieds sur semi marathon et marathon, à travers mon programme « Global Body Performance ».
Béatrice est très sympathique et a une détermination à l’entraînement exemplaire. Bravo Béatrice, continue ainsi et je suis heureux de t’accompagner sur ce chemin, sur ton chemin ...

S
Shirley

Perfect! Nicolas est depuis 2 ans le coach sportif de notre fille qui a maintenant 10 ans. Son approche structurée, variée et enthousiaste, sa philosophie de la discipline sportive et son soutien chaleureux sont les piliers de son accompagnement. Il a séduit toute notre famille par sa qualité d’écoute, d’adaptation et de partage. Nicolas, c’est une très belle rencontre sportive et humaine.

Nicolas's response

Je donne des cours de sports à la fille de Shirley âgée de 8 ans. Les objectifs sont orientés vers de l'athlétisation et vers le développement d'une culture sportive avec une approche ludique en complément de son activité sportive principale. Divers sports et méthodes sont mis en œuvre, gymnastique, renforcement musculaire, motricité, rollers, skate board, vélo, ...

C
Christophe

Perfect! Nicolas est un coach très sérieux et ponctuel tout en s’adaptant au niveau de « l’élève ». Beaucoup d’écoute de sa part. Je le recommande fortement.

Nicolas's response

Christophe est très sympathique. Il a une grande motivation, ce qui est une très bonne chose. Il est très à l'écoute de mes conseils. Il est très agréable pour moi de le coacher. Il est rigoureux et investi dans les programmes complémentaires que je lui ai donné entre nos différentes séances hebdomadaires. Il aime la précision et l'exigence, ce qui me convient très bien. Ses objectifs sont clairs et prescris. Son assiduité lui permettra de progresser rapidement. Bravo Christian pour ton engagement et pour le sérieux de ta démarche et merci pour ta sympathie.

J
JB

Excellent! Super professeur à l'écoute et très technique

Nicolas's response

JB est très sympathique et très exigeant. Il a des objectifs très précis et d’un niveau très élevé. Je tente de lui apporter le meilleur de mes compétences et de mes connaissances, sur le plan physiologique, méthodologique et sportif. Je prends beaucoup de plaisir à le coacher. Merci JB pour ta sympathie, pou ta rigueur et la confiance que tu m’accordes. Je t’encourage à poursuivre ainsi, tes objectifs se réaliseront à coup sure

C
Christian

Perfect! Merci Nicolas. Ton coaching et la manière de l'appréhender répondent en tous points à ce que je recherchais. Ton souci de bien faire et de t'enquérir des lendemains de coaching viennent confirmer la qualité de tes prestations dans leur globalité.

Nicolas's response

Christian est un élève très sympathique et très attentif aux consignes. Il est très investi et motivé. Il y a des objectifs bien précis qui me permettent de répondre par mes séances et leurs contenus à ses attentes. Bravo Christian pour ton investissement et merci pour ta sympathie.

C
Corinne

Perfect! Bonjour Nicolas, c'est un vrai plaisir de travailler ensemble. Nicolas est très professionnel, soucieux d'un bon positionnement afin de réaliser des exercices efficacement. Il propose une approche structurée et pédagogique en prenant en compte un objectif principal défini ensemble. Je suis ravie et recommande vivement Nicolas comme coach à toute personne recherchant un accompagnement professionnel et sérieux afin de réaliser son objectif sportif ou de remise en forme.

Nicolas's response

Corinne est vraiment très agréable et c'est un plaisir pour moi de l'entraîner. Elle est vraiment sympa et ses objectifs sont clairs et précis. Elle est très assidue et très engagée dans sa démarche de progrès. Elle apprécie l'effort et la rigueur de l'entraînement, ce qui est une grande qualité pour évoluer. Merci Corine pour être aussi agréable à coacher et bravo pour ta démarche et ton investissement.

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