Melissa - Pilates instructor - Vila Carrão (São Paulo)

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Melissa

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One of our best tutors. Quality profile, experience in their field, verified qualifications and a great response time. Melissa will be happy to arrange your first Pilates lesson.

About Melissa

My name is Melissa, and I am a physiotherapist specializing in personalized care and movement. I work with adults seeking individualized Pilates guidance, including older adults and people looking for support with mobility, strength, and everyday movement. My approach is attentive, professional, and adapted to each student’s needs! CREFITO-3/ 373489-F

About the lesson

Enjoy personalized online Clinical Pilates sessions designed around your individual needs, goals, and physical abilities. I am a licensed physiotherapist from Brazil with experience in orthopedic physiotherapy and working with older adults. My sessions focus on movement quality, mobility, strength, balance, and functional independence. All sessions are conducted online, allowing you to exercise comfortably from home with individualized guidance. I also use Google Meet with translation support to help make communication easier during our sessions. Contact me to discuss your goals and schedule your first session!

Review

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5 (26 reviews)

G

Guilherme
- 5
Perfect! Excelente em tudo. entende muito sobre corpo e exercícios, muito atenciosa e respeitosa, e bem humorada. Recomendo!
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G

Guilherme

Perfect! Excelente em tudo. entende muito sobre corpo e exercícios, muito atenciosa e respeitosa, e bem humorada. Recomendo!

Melissa's response
Guilherme é um aluno dedicado e engajado para própria evolução e muito participativo, as aulas tem sido muito proveitosas.
- Melissa's response :
  Guilherme é um aluno dedicado e engajado para própria evolução e muito participativo, as aulas tem sido muito proveitosas.
João
- 5
Perfect! O melhor elogio que posso fazer é não elogiar demasiado, não vá aparecer mais gente e me roubar a disponibilidade desta excelente profissional para as minhas aulas particulares online.
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João

Perfect! O melhor elogio que posso fazer é não elogiar demasiado, não vá aparecer mais gente e me roubar a disponibilidade desta excelente profissional para as minhas aulas particulares online.

Melissa's response
Aluno participativo, solicito e interessado em evoluir nos exercícios a fim de reduzir dores.
- Melissa's response :
  Aluno participativo, solicito e interessado em evoluir nos exercícios a fim de reduzir dores.
A

Amanda
- 5
Perfect! A Melissa é uma profissional muito comprometida e pontual, aulas didáticas e focadas. Estou gostando muito.
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A

Amanda

Perfect! A Melissa é uma profissional muito comprometida e pontual, aulas didáticas e focadas. Estou gostando muito.

Melissa's response
Excelente aluna! Amanda é muito atenciosa e dedicada às aulas de Pilates, realizou aulas antes, durante e após a gestação, exercícios programados para cada fase.
- Melissa's response :
  Excelente aluna! Amanda é muito atenciosa e dedicada às aulas de Pilates, realizou aulas antes, durante e após a gestação, exercícios programados para cada fase.
C

Cristiane
- 5
Perfect! Eu estou muito satisfeita com as minhas aulas de Pilates com Melissa, ela é organizada, acessível e os agendamentos foram feitos de forma rápida e clara. Melissa é fisioterapeuta também, e esse conhecimento contribui para um plano de exercicios individualizado, o que pra mim é importante pois eu tenho problemas ortopédicos. Além disso ela é uma pessoa muito simpática.
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C

Cristiane

Perfect! Eu estou muito satisfeita com as minhas aulas de Pilates com Melissa, ela é organizada, acessível e os agendamentos foram feitos de forma rápida e clara. Melissa é fisioterapeuta também, e esse conhecimento contribui para um plano de exercicios individualizado, o que pra mim é importante pois eu tenho problemas ortopédicos. Além disso ela é uma pessoa muito simpática.

Melissa's response
Cris é uma aluna excelente, possui muita atenção e interesse na evolução, dedicada e muita amável, uma aluna exemplar, melhorou das dores no ombro após cirurgia de reconstrução do tendão do manguito rotador.
- Melissa's response :
  Cris é uma aluna excelente, possui muita atenção e interesse na evolução, dedicada e muita amável, uma aluna exemplar, melhorou das dores no ombro após cirurgia de reconstrução do tendão do manguito rotador.
S

Stelvia
- 5
Perfect! Estou adorando as minhas aulas com a Melissa! Muito atenciosa, sempre pronta a esclarecer e acompanhar o processo mesmo fora das aulas. Recomendo muitooo
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S

Stelvia

Perfect! Estou adorando as minhas aulas com a Melissa! Muito atenciosa, sempre pronta a esclarecer e acompanhar o processo mesmo fora das aulas. Recomendo muitooo

Melissa's response
Tudo certo!
Ótima pessoa e aluna
- Melissa's response :
  Tudo certo!
  Ótima pessoa e aluna
Carolina
- 5
Perfect! Melissa é super atenciosa, paciente e mostra que entende muito do que faz e que realmente se importa com você. Minha experiência com ela tem sido muito boa. Além disso, ela parece ser uma pessoa muito gentil e bem humorada, o que torna a experiência com as aulas ainda mais positiva. Super recomendo!
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Carolina

Perfect! Melissa é super atenciosa, paciente e mostra que entende muito do que faz e que realmente se importa com você. Minha experiência com ela tem sido muito boa. Além disso, ela parece ser uma pessoa muito gentil e bem humorada, o que torna a experiência com as aulas ainda mais positiva. Super recomendo!
M

Ma Teresa
- 5
Perfect! Estou muito feliz por ter encontrado a Melissa. Foi a minha 3a tentativa de encontrar um professor de pilates no superprof e destaca-se dos demais pelo seu profissionalismo e organização. É uma professora muito disponível e atenta. As aulas são focadas no objectivo que pretendo, sempre acompanhadas do entusiasmo da Melissa e com a sua atenção a cada exercício. Recomendo!
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M

Ma Teresa

Perfect! Estou muito feliz por ter encontrado a Melissa. Foi a minha 3a tentativa de encontrar um professor de pilates no superprof e destaca-se dos demais pelo seu profissionalismo e organização. É uma professora muito disponível e atenta. As aulas são focadas no objectivo que pretendo, sempre acompanhadas do entusiasmo da Melissa e com a sua atenção a cada exercício. Recomendo!
S

Sueli
- 5
Perfect! Meu adorei ter conhecido Melissa, super simpática, me atendeu super bem, o trabalho feito comigo foi ótimo, recomendo. Não vou continuar as aulas com ela por enquanto, mas assim que eu for liberada pelos profissionais saúde da minha cidade já volto a fazer pilates com Melissa. Obrigada pelo excelente trabalho. Já já nos se encontra.
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S

Sueli

Perfect! Meu adorei ter conhecido Melissa, super simpática, me atendeu super bem, o trabalho feito comigo foi ótimo, recomendo. Não vou continuar as aulas com ela por enquanto, mas assim que eu for liberada pelos profissionais saúde da minha cidade já volto a fazer pilates com Melissa. Obrigada pelo excelente trabalho. Já já nos se encontra.
Malka
- 5
Perfect! Melissa é uma excelente professora, super atenciosa , gentil, cuidasa e nos orienta e auxilia no que precisamos mehorar. Tenho percebido grandes melhoras desde que iniciei as aulas, ja vamos completar 3 meses desde que fiz a primeira aula. :))))
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Malka

Perfect! Melissa é uma excelente professora, super atenciosa , gentil, cuidasa e nos orienta e auxilia no que precisamos mehorar. Tenho percebido grandes melhoras desde que iniciei as aulas, ja vamos completar 3 meses desde que fiz a primeira aula. :))))

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Excelente aluna, muita comprometida para evolução das aulas!
- Melissa's response :
  Excelente aluna, muita comprometida para evolução das aulas!
Monica
- 5
Perfect! Excelente professora! Me transmitiu muita seriedade e profissionalismo. A aula foi muito boa! Adorei!
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Monica

Perfect! Excelente professora! Me transmitiu muita seriedade e profissionalismo. A aula foi muito boa! Adorei!

Melissa's response
Ótima Aluna, pontual e dedicada
- Melissa's response :
  Ótima Aluna, pontual e dedicada
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C

Clara

Melissa é uma excelente professora. Super pontual e profissional. Com didática para aula on-line, essencial para quem precisa do pilates à distancia.
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C
Clara
Melissa é uma excelente professora. Super pontual e profissional. Com didática para aula on-line, essencial para quem precisa do pilates à distancia.
J

Juliana

Conheci a Mel no Studio que ela trabalhava, fiz várias aulas com ele e foram maravilhosas. Uma profissional super cuidadosa com os alunos, focando sempre nas necessidades de cada aluno. Ela me ajudou muito a melhorar minhas dores no ombro. Além de ser uma pessoa incrível e super meiga. Obrigada!
Super recomendo o trabalho dela 🫶🏻
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J
Juliana
Conheci a Mel no Studio que ela trabalhava, fiz várias aulas com ele e foram maravilhosas. Uma profissional super cuidadosa com os alunos, focando sempre nas necessidades de cada aluno. Ela me ajudou muito a melhorar minhas dores no ombro. Além de ser uma pessoa incrível e super meiga. Obrigada!
Super recomendo o trabalho dela 🫶🏻
D

Debora

Ótima professora, muito atenciosa, entende os limites e necessidades de cada aluno e, com isso, adapta os exercícios. A aula sempre tem um clima leve e descontraído, mas sem perder o foco.
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D
Debora
Ótima professora, muito atenciosa, entende os limites e necessidades de cada aluno e, com isso, adapta os exercícios. A aula sempre tem um clima leve e descontraído, mas sem perder o foco.
A

Aline

Melissa é uma professora paciente e didática, tem muito conhecimento e sabe transmitir para os alunos dela de forma clara e de fácil entendimento dos exercícios. Ela tambem é uma ótima ouvinte e tem um coração enorme e generoso. Sinto saudades de nossas aulas. Quero poder voltar em breve.
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A
Aline
Melissa é uma professora paciente e didática, tem muito conhecimento e sabe transmitir para os alunos dela de forma clara e de fácil entendimento dos exercícios. Ela tambem é uma ótima ouvinte e tem um coração enorme e generoso. Sinto saudades de nossas aulas. Quero poder voltar em breve.
F

Fernanda

Faço aulas há pelo menos 3 anos com ela e ela é muito dedicada, paciente, respeita os limites de cada exercício e também nos estimula a sempre melhorar na execução de cada um. Gosto muito dela e de suas aulas e indico sem a menor dúvida.
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F
Fernanda
Faço aulas há pelo menos 3 anos com ela e ela é muito dedicada, paciente, respeita os limites de cada exercício e também nos estimula a sempre melhorar na execução de cada um. Gosto muito dela e de suas aulas e indico sem a menor dúvida.
R

Robert

A Melissa é uma super profissional. Atenta, com profundos conhecimentos da mecânica do corpo, consegue extrair os melhores resultados. Ela entendeu minhas necessidades e nunca estive tão bem sem minhas constantes dores lombares. Recomendadissima
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R
Robert
A Melissa é uma super profissional. Atenta, com profundos conhecimentos da mecânica do corpo, consegue extrair os melhores resultados. Ela entendeu minhas necessidades e nunca estive tão bem sem minhas constantes dores lombares. Recomendadissima
L

Larissa

A Melissa é uma profissional incrível! Acredito que por ela ser fisio também super ajuda na condução e atenção aos exercícios! Indico demais
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L
Larissa
A Melissa é uma profissional incrível! Acredito que por ela ser fisio também super ajuda na condução e atenção aos exercícios! Indico demais
L

Laura

Ótima professora! Fica de olho na gente, corrigindo qualquer erro de postura que eventualmente cometemos. Demonstra ter bastante conhecimento. Tenho total confiança.
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L
Laura
Ótima professora! Fica de olho na gente, corrigindo qualquer erro de postura que eventualmente cometemos. Demonstra ter bastante conhecimento. Tenho total confiança.
C

Claudia Maria

Aula perfeita! Eu amei ️
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C
Claudia Maria
Aula perfeita! Eu amei ️
R

Rafael

As aulas são bem estruturadas, os materiais utilizados são de excelente qualidade.
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R
Rafael
As aulas são bem estruturadas, os materiais utilizados são de excelente qualidade.
A

Ana

Ótima Profissional, a Melissa é muito atenciosa, Dedicada e paciente, Super indico.
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A
Ana
Ótima Profissional, a Melissa é muito atenciosa, Dedicada e paciente, Super indico.
A

Anderson Diniz

Parabéns pelo profissionalismo, nota 10 !
️️️️️
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A
Anderson Diniz
Parabéns pelo profissionalismo, nota 10 !
️️️️️
F

Fernando

Professora super atenciosa e simpática.
Excelente!

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F
Fernando
Professora super atenciosa e simpática.
Excelente!
L

Lorena

Ótima professora, extremamente dedicada e atenciosa.

Indispensável.
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L
Lorena
Ótima professora, extremamente dedicada e atenciosa.

Indispensável.
G

Gabriella

Profissional excelente!! Extremamente cuidadosa e técnica. Me ajudou em tarefas que pra mim era impossível de se fazer, devido minha condição. Recomendo de olhos fechados. Nota 10!!
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G
Gabriella
Profissional excelente!! Extremamente cuidadosa e técnica. Me ajudou em tarefas que pra mim era impossível de se fazer, devido minha condição. Recomendo de olhos fechados. Nota 10!!
Ana

Além de ser uma ótima profissional e ser uma professora de pilates maravilhosa. A Melissa é extremamente amorosa, cautelosa e humana. Trabalha com amor e responsabilidade.
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A
Ana
Além de ser uma ótima profissional e ser uma professora de pilates maravilhosa. A Melissa é extremamente amorosa, cautelosa e humana. Trabalha com amor e responsabilidade.
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1) Com qual idade você começou a praticar esporte? Conte-nos um pouco sobre como foi essa descoberta.
Comecei aos 18 anos, com a musculação, que estou até hoje e durante esse período realizei minha formação em fisioterapia e conheci o método Pilates, o qual pratico também 2x por semana.
2) Quais são seus esportes favoritos (que você pratica cotidianamente por paixão ou mesmo profissionalmente) e qual você amaria começar a praticar?
Pratico musculação por paixão e Pilates por paixão e profissionalmente, amaria começar a natação e ginastica rítmica.
3) Como você faz para motivar seus alunos saírem da zona de conforto, colocar uma legging e praticar um esporte com frequência?
Motivo através da minha historia de vida também, possuo uma doença autoimune e a atividade física regular me manteve ativa e diminui os riscos de agravo com doenças osteomusculares.
4) Que façanha esportiva te marcou ou te inspira (que te dá vontade de cantar I Will Survive) ?
Maria Lenk, foi uma grande medalhista brasileira da natação, me inspiro nesta atleta.
5) Qual foi o elogio ou conquista que conseguiu à/da sua profissão que mais te marcou?
A conquista profissional que me marcou como pessoa, foi com uma paciente de 85 anos, que possui prótese de fêmur, após atendimentos presenciais e acompanhamento online, ela conseguiu retornar as atividades de vida diária, sem dor e menos risco de queda
6) Se você encontrasse com um profissional da sua modalidade que você admira, quem seria e quais perguntas você o faria ?
Inelia Garcia,

Como utilizou e construiu o raciocínio clinico durante as aulas pilates?

Qual foi sua motivação para se aprofundar no método?
7) Como fazer com que o aluno mantenha o foco e que persista em sua evolução?
Fazer com que ele entenda que cada evolução por menor que seja é importante para seu crescimento no método e melhora da qualidade de vida.
8) O que faz de você um super esportista... Ou melhor, um Superprof?
A motivação, empatia, cuidado e persistência.

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2) Quais são seus esportes favoritos (que você pratica cotidianamente por paixão ou mesmo profissionalmente) e qual você amaria começar a praticar?

3) Como você faz para motivar seus alunos saírem da zona de conforto, colocar uma legging e praticar um esporte com frequência?

4) Que façanha esportiva te marcou ou te inspira (que te dá vontade de cantar I Will Survive) ?

5) Qual foi o elogio ou conquista que conseguiu à/da sua profissão que mais te marcou?

6) Se você encontrasse com um profissional da sua modalidade que você admira, quem seria e quais perguntas você o faria ?

7) Como fazer com que o aluno mantenha o foco e que persista em sua evolução?

8) O que faz de você um super esportista... Ou melhor, um Superprof?

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Fully qualified level 2, 3 personal trainer and stretching instructor. my experience in fitness and stretching programme classes is more than 9 years.

Experienced holistic pilates instructor specialising in general wellbeing, seniors exercise, weight management, backache, knee issues, frozen shoulders, low vitality, feminine issues, health condition

Qualified level 3 mat, reformer, pre & postnatal pilates instructor | former international diver for england

Personal trainer based in nw3 holistic practices body strengthening nutrition for weight management and athletic performance pre & post natal

Level 2 and level 3 certified mat pilates instructor with an additional certification in pre/postnatal mat pilates available online and in person.

I have the special degree of pilates training and how to make your body the way you like it the most.

Personal trainer *doctorate in exercise and health* +15 years of experience - weight loss specialist - localised fat - muscle strengthening - pilates

Find yourself bored in the gym? but still want to be fit and active. with my pilates workouts you will tone & strengthen your body (you choose which areas to concentrate on), improve flexibility and r

Pilates instructor | beginner to advanced levels | online & in-person lessons in bedford | level 3 qualified pilates teacher | improve core strength, flexibility, posture & mobility | support healthy

Fully qualified and graduate comprehensive pilates teacher, opt l4, personal trainer, corrective exercise specialist, nutritional coach teaching to all levels. precise, relaxed, friendly and tailored

Pilates (mat & reformer) teacher, fully qualified and insured offering classes online via zoom. improve your overall well-being

Certified bcp pilates instructor based in north london. i offer a personal approach to my clients with the original pilates method at its core. lessons take place online or in person (london). i teach

Qualified pilates mat instructor offering 1:1 online lessons for all levels worldwide

Pilates & personal training to strengthen, mobilise and heal your body - based on holistic teachings of yoga, meditation, and breathing

Certified mat & reformer pilates instructor offering personalised online/in-person classes for all levels – tailored instruction to enhance your flexibility, strength & wellness!

Holistic fitness, nutrition & lifestyle coaching for strength, health & peak performance (kinesiology background)

Experienced yoga teacher, intuitive healing guide. akhanda yoga | children's yoga | chair yoga | yoga nidra. 200hr rys yoga alliance certified.

1 to 1 mat pilates in se london, ease lower back pain (suitable for absolute beginners)

Group pilates, yoga, hiit, box fit and legs, bums & tums work outs, everyone welcome. it will be £25 for up to 5 people for 60 minutes on web cam. i can also offer one to ones and duets in person.

Certified crosstrainer, calis-athlete & life transformation specialist is here to empower your journey to peak fitness and personal growth

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